Fe que nos sostiene
La esperanza que nos levanta cada mañana y nos recuerda nuestro propósito.
ELEVALAS
Donde las mujeres se elevan juntas
Una comunidad de bienestar con propósito — fe, movimiento y hermandad para mujeres pacientes y sobrevivientes de cáncer. Fundada por una sobreviviente, para que ninguna camine sola.
Río Mar, Puerto RicoSin fines de lucroFeBienestarMovimientoComunidad
Nuestro propósito
Elevar el cuerpo, la mente y el espíritu a través del movimiento, la comunidad y la fe.
Elevalas es una organización sin fines de lucro que acompaña a mujeres en su proceso contra el cáncer con cuidado integral, esperanza y una comunidad que las sostiene en cada paso.
Bienestar que nos transforma
Cuidado integral del cuerpo, la mente y el espíritu en cada etapa.
Movimiento que nos fortalece
El cuerpo en movimiento sana; recuperamos fuerza, paso a paso.
Comunidad que nos eleva
Nadie camina sola. Mujeres que se sostienen y se elevan juntas.
La historia de Sheira
Belleza con propósito.
Sheira Cruz Montes, empresaria puertorriqueña de Ciales y madre, construyó su vida sobre la fe y el trabajo. En diciembre de 2021 recibió un diagnóstico de cáncer colorrectal que lo cambió todo.
Durante su tratamiento se convirtió en la primera paciente en Puerto Rico con un permiso especial para recibir cannabis medicinal desde su salida de sala de operaciones. Con el respaldo de su cirujana, la Dra. Marla Torres, su familia y una fe inquebrantable, Sheira alcanzó la remisión.
Hoy convierte su lucha en propósito: Elevalas, un proyecto para que otras mujeres encuentren cuidado, alivio y esperanza renovada.
“Digo que esto era parte del plan de Dios y de su propósito para mí.”
Y ahora, tú
Sheira convirtió su lucha en un lugar para ti. Si estás en tratamiento, en remisión, o quieres acompañar a quien lo está — esta comunidad es tuya.
Únete a ElevalasProgramas
Espacios para moverte, sanar y pertenecer.
El movimiento es parte de la sanación. Cada programa acompaña a mujeres en tratamiento o en recuperación — del apoyo entre sobrevivientes a la cancha, el yoga y la caminata.
Encuentros para pacientes y sobrevivientes
Círculos de apoyo, acompañamiento y esperanza para mujeres en tratamiento o en recuperación de cáncer.
Programa insigniaTenis para principiantes
Clases desde cero en un ambiente cálido, sin presión y entre amigas.
Tenis recreativo para mujeres
Encuentros semanales para moverte, reír y crear comunidad en la cancha.
Clínicas y torneos
Clínicas guiadas y torneos amistosos para crecer y celebrar juntas.
Pickleball
El deporte que conquista a todas: divertido, social y para cualquier nivel.
Caminatas wellness
Caminatas al aire libre para respirar, conectar y cuidar el corazón.
Yoga y estiramiento
Sesiones suaves para reconectar con el cuerpo y soltar la tensión.
Charlas de bienestar
Conversaciones sobre salud, nutrición y cuidado emocional con expertas.
Coaching de vida
Acompañamiento personalizado para reencontrar tu propósito y dirección.
Membresías
Elige cómo quieres elevarte.
Cada membresía sostiene la misión y abre las puertas de la comunidad.
Alas Silver
Comienza a elevarte
- Acceso a actividades semanales
- Caminatas y wellness
- Comunidad de mujeres
Alas Gold
Vive la experiencia completa
- Todo lo de Silver
- Clínicas de tenis
- Eventos exclusivos
- Descuentos en tienda
Alas Crown
Lidera y eleva a otras
- Todo lo de Gold
- Coaching personalizado
- Retiros exclusivos
- Networking empresarial femenino
Sé parte
Hay muchas formas de elevar a otra mujer.
Hazte miembro
Únete al club y sostén la misión con tu membresía.
Sé voluntaria
Regala tu tiempo y talento a quienes más lo necesitan.
Dona
Tu aporte lleva alivio y esperanza a una sobreviviente.
Auspicia
Empresas y aliados que elevan a la comunidad con nosotras.
Elevalas es una organización sin fines de lucro en formación, fundada por Sheira Cruz Montes — sobreviviente de cáncer, empresaria y cofundadora de Punto Verde. Cada aporte sostiene los encuentros, las actividades y el acompañamiento a mujeres en su proceso.
Contacto
Escríbenos y elévate con nosotras.
Estamos aquí para acompañarte. Cuéntanos cómo te gustaría ser parte de Elevalas.
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787-430-9190Teléfono
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hola@elevalas.comInstagram
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Ubicación
Río Mar, Puerto Rico
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